Día Internacional de las Personas Altamente Sensibles
El pasado 6 de octubre fue el Día Internacional de las Personas Altamente Sensibles. El 10 de octubre, fue el Día Internacional de la...
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Leonor Cáceres
- 7 feb 2021
- 2 min.
Silenciar tus emociones y necesidades... ¿la mejor opción? - Vínculos y Alta Sensibilidad
La tendencia a evitar el conflicto, como la tendencia a buscar agradar a los demás, son características que suelen encontrarse en...
Leonor Cáceres
- 1 nov 2020
- 3 min.
Cuando el sufrimiento se apodera de nuestro día a día.
¿Cuántas veces nos hemos visto envueltos en situaciones que nos generan un sufrimiento que parece hacerse eterno? Situaciones que...
Leonor Cáceres
- 19 sept 2020
- 2 min.
Programa "Camino hacia la Autorrealización"
Programa "Camino hacia la Autorrealización: Descubriendo mi Potencial Altamente Sensible". Para quienes aún no lo conocen, el mismo está...
Leonor Cáceres
- 24 abr 2020
- 1 min.
Desafíos en Cuarentena: sostener nuestros vínculos.
#saludmental #cuidadopropio #cuarentena #aislamientopreventivo #confinamientosocial #estrés #ansiedad #angustia #vinculos #video
Leonor Cáceres
- 15 abr 2020
- 1 min.
Desafíos en Cuarentena: recrear nuestra rutina.
#saludmental #cuidadopropio #cuarentena #aislamientopreventivo #confinamientosocial #estrés #ansiedad #angustia #actividades #video
Leonor Cáceres
- 2 abr 2020
- 5 min.
Confinamiento social - Sugerencias para abordar la incertidumbre y el transcurso del día a día.
En muchos países nos encontramos viviendo actualmente una situación de confinamiento social como respuesta a la pandemia del Coronavirus....
Leonor Cáceres
- 20 mar 2020
- 4 min.
Coronavirus y Salud Mental – Consejos para PAS
Tan invisible como este virus que puede afectar nuestra salud física, es la amenaza que está experimentando nuestra salud mental. Es...
Leonor Cáceres
- 22 dic 2019
- 4 min.
Diciembre y las Fiestas. Cómo transita esta época del año una PAS.
Diciembre suele ser un mes diferente, por lo general, bastante movido para muchos. En principio, la organización de las fiestas de...
Leonor Cáceres
- 29 ago 2019
- 4 min.
La Alta Sensibilidad no se Diagnostica.
Son muchas las consultas que recibo con un eje en común: la confusión entre el concepto de “rasgo de personalidad” y diferentes tipos de...
Leonor Cáceres
- 9 jul 2019
- 2 min.
Crear tu propio rumbo siendo una Persona Altamente Sensible.
Hay situaciones en la vida que nos llevan a preguntarnos: ¿Y quién soy en realidad?, ¿qué o quién será para mí?, ¿cómo será mi futuro?,...
Leonor Cáceres
- 17 jun 2019
- 6 min.
Niños Altamente Sensibles (NAS).
Que una persona conozca que posee el rasgo de la Alta Sensibilidad es importante en la medida en que puede informarse y conocerse en...
Leonor Cáceres
- 1 mar 2019
- 4 min.
Evitar los conflictos: una solución que trae problemas.
Si hay una tendencia que se encuentra frecuentemente en Personas Altamente Sensibles, es la de evitar el conflicto. Situaciones donde,...
Leonor Cáceres
- 4 nov 2018
- 4 min.
La Asertividad en la Pareja. Más allá de los rasgos de personalidad.
Muchas PAS me preguntan si, al momento de elegir una pareja, es importante que esta también sea Altamente Sensible para sentirse a gusto...
Leonor Cáceres
- 20 ago 2018
- 7 min.
La Autoestima en Personas Altamente Sensibles.
En las consultas que recibo, se encuentran muchas de este tipo: "¿cómo puedo hacer para procesar el rechazo de los demás a mi...
Leonor Cáceres
- 20 jul 2018
- 6 min.
Consejos para inciar relaciones sociales siendo una Persona Altamente Sensible.
¿A qué se debe la dificultad de entablar relaciones sociales? Este tema es muy complejo, por lo que voy a tocar algunas variables clave....
Leonor Cáceres
- 3 jul 2018
- 5 min.
Relación de Pareja y Personas Altamente Sensibles
¿Cómo experimenta una Persona Altamente Sensible el amor? El concepto de amor y la forma de vivenciarlo siempre va a ser en gran medida...
Leonor Cáceres
- 21 jun 2018
- 3 min.
Personas Altamente Sensibles y Buscadoras de Sensaciones.
Si estás buscando conocerte y comprenderte mejor, es de ayuda tener presente que existen otros rasgos de personalidad aparte de la Alta...
Leonor Cáceres
- 11 jun 2018
- 4 min.
Consejos para prevenir el estrés en Personas Altamente Sensibles.
En mi enfoque de trabajo siempre pongo mucho énfasis en la importancia de gestionar los niveles de ansiedad. Y esto se debe,...
Leonor Cáceres
- 1 jun 2018
- 4 min.